С какво е полезно да се храним според зодията

Какво е полезно да ядем според зодията? LAVA сега ще Ви разкрие.

Овен
21.03 – 19.04

За овенът е много важно да избягва солта, алкохола и тестените изделия. Пърженото и майонезата също е неприятел. Менюто на един овен трябва да изобилства от кафяв ориз, банани, плодови сокове, домати, карфиол, краставици, маруля, лук, спанак, репички, броколи, боб, леща, смокини, сушени кайсии, чесън, горчица, орехи. Билковите чайове и плодовите фрешове като грейпфрут и портокал са особено благоприятни за един овен. От витамините трябва да се наблегне най-вече на В, С и желязо. Колкото и да обичате кафето е добре да не прекалявате с него. Птичето месо и рибата, млечните продукти и плодовете зазрадяват както физическото, така и психичното здраве на овена. Бъдете активни и предпочитайте пълнозърнестите тестени продукти.

Untitled
LAVA България

 

Телец
20.04 – 20.05

Телецът трябва да избягва тежките храни и многото въглехидрати. Тъй като представителите на тази зодия се славят с чревоугодничеството си, диетата е същинско мъчение за тях. За съжаление, тя е абсолютно задължителна, ако искате да имате стройна фигура. Намалете количеството изпита бира до минимум и наблегнете на  птичето месо, пълнозърнестия черен хляб, суровите зеленчуци и бобовите растения. Добре е да похапвате повече спанак, цвекло, карфиол, краставици, боровинки и репички. Тъй като обожавате сладкото, съветваме Ви да го замените с мед и сушени плодове.

Untitled
LAVA България

Близнаци
21.05 – 20.06

Представителите на този знак обичат разнообразието. Те трябва да сведат до минимум мазнините и въглегидратите за сметка на белтъчините, от които най-вече растителните. Грах, фасул, соя, ядки, зехтин, яйца, риба и птичето месо са идеалния избор. Тиквичките и зеления пипер също благоприятстват жизнените процеси на близнака. От плодовете в менюто задължително трябва да присъстват кайсии, прасови, ананас, ягоди и цитруси като цяло. Трябва да избягвате кафето и кореноплодните зеленчуци като репичките и картофите, например. Газираното и алкохолът са ваши неприятели.

landscape_nrm_1420489466-gemini
LAVA България

Рак
21.06 – 22.07

Най-уязвимите зони на раците са стомаха и пикочната система. Точно поради тази причина те трябва да се придържат към натуралните храни. Това обаче може да се окаже доста трудно, тъй като по природа трудо одържат фронта на кулинарните изкушения. Наблеглене на пълнозърнестия хляб, задушени и пресни зеленчуци и кафявия ориз. Като представители на една от най-чувствителните и емоционални зодии, за раците най-подходяща е френската кухня, особено ако е приготвена в домашни условия. Мазните храни, солта, сладкото и рафинирата захар са Ваш враг номер 1.

ini-5-karakteristik-pria-berzodiak-cancer
LAVA България

Лъв
23.07 – 22.08

Лъвът трябва да яде храни богати на витамин А, желязо и белтъчини. Пълнозърнестите храни, ориз, цитрусови плодове, праскови, картофи, моркови, репички, пипер, всичко това Ви се отразява отлично. Това което трябва да избягвате са млечните продукти. Трябва да намалите количеството на солта и мазнините, тъй като всичко което знаете за холестерина се отнася и за вас в пълната му сила.

lion
LAVA България

Дева
23.08 – 22.09

Въпреки че девите стават най-добрите готвачи, те не обичат да експериментират и залагат на добре познатите храни, предпочитайки свежите аромати. Девата се нуждае от разнообразно меню и монодиетата категорично не е за вас. По-малко кафе, повече билкови чайове и фрешове. Повечето деви предпочитат да се хранят само с натурални продукти, но изпадането в крайности също не е решение. Не яжте само сурови зеленчуци. Нужни са Ви продукти с високо съдържание на целулоза и витамин С, сушени плодове, ядки, семки и пълнозърнест хляб. Избягвайте тежките храни и шоколада.

Untitled
LAVA България

Везни
23.09 – 23.10

Везните имат слаби бъбреци, така че намалете алкохола и наблегнете на водата. Другата Ви слаба зона е кръвообращението, така че се нуждаете от витамин Е и С. Полезни за Вас са ябълките, крушите и портокалите, ядки и семки, горзде, стафиди, ягоди, домати, сирена. Избягвайте твърдия алкохол и газираните напитки и всичко ще бъде наред.

Libra-sign-Wallpapers
LAVA България

Скорпион
24.10 – 22.11

Въпреки че скорпионите са почти пристрастени към алкохола и кафето, най-хубавото нещо което можете да направите за себе си е да се откажете от тях завинаги. Иначе в хапването, те почти нямат ограничения нито в какво, нито кога. Все пак избягвайте мазните храни, солта и рафинираната захар.

Scorpio-astrology-15139544-1753-1274
LAVA България

Стрелец
23.11 – 21.12

Стрелецът трябва да избягва пикантните храни и сладкишите. Това което е полезно за Вас са житните растения, ябълки и круши, портокали, ягоди, маслини, смокини, патешко и чесън. Диетите са ваш враг, тъй като обичате да си похапвате вкусно и обилно. Точно поради тази причина, фигурата Ви, често на младини перфектна, бързо трупа излишни килца на старини. И въпреки че мразите диетите, за Вас е абсолютно задължителна.

Sagittarius-Wallpapers
LAVA България

Козирог
22.12 – 19.01

Избягвайте тежките храни, млечните продукти и шоколада. За сметка на тях наблегнете на царецата, ориза, зеленчуци с подправки, зеле, супи, чайове, фъстъци, смокини, яйца и ленено семе. Пийте много вода и чайове. Солта е Вашият най-лош враг.

Untitled
LAVA България

Водолей
20.01 – 18.02

Вие трябва задължително да закусвате. Вашето меню трябва да изобилства от соеви продукти, пълнозърнести храни, орехи и нерафинирани, растителни мазнини, които са ценен източник на витамин Е. За вас е полезно да ядете праскови, цитруси, зелени салати, овесени курабийки, моркови и плодове. Добри са още млечните продукти, бадемите и рибата. Единственото от което трябва да се пазите е рафинираната захар.

Untitled
LAVA България

Риби
19.02 – 20.03

Много от рибите злоупотребяват с алкохола, което се отразява ужасно на външния вид, черния дроб и бъбреците. Вие трябва да ядете твърд кашкавал, леки млечни продукти, пълнозърнести храни, нерафинирани хранителни продукти. Намалете до минимум солта, мазнините, кафето, мазните  храни, подквасени храни, аспержи и сладките. Полезна за Вас е пшеницата, пълнозърнести храни, овес, ориз, морски дарове, боб и естествените захари.

pisces-traits
LAVA България

 

 

 

 

Вашият коментар

Име *
E-mail *
Уеб сайт

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.