заеленчукови кюфтенца

Зеленчукови кюфтенца със сладко-кисел сос

Продукти за зеленчукови кюфтенца със сладко-кисел сос:

  • 500 гр. картофи
  • 2 с. л. зехтин

    зеленчукови кюфтенца
    LAVA България
  • 1 стрък праз
  • 200 гр. тиква
  • 2 моркова
  • 1/2 ч. ч. замразен грах
  • 1/2 ч. л. кимион
  • 1 ч. л. кориандър
  • 50 гр. кашу
  • по 1 ч. л. чили и 1 сол
  • 100 гр. тиквени семки

 

За соса:

  • 1 с. л. олио
  • 1 с. л. червен лук
  • 5 скилидки чесън
  • 1 с. л. джинджифил
  • 1 зелена, люта чушка
  • 1 с. л. червен пипер
  • 1/2 ч. л. сол
  • 2 с. л. соев сос
  • по 1 с. л. доматено пюре, оцет и захар
  • 70 мл. л. вода

 

Рецепта за зеленчукови кюфтенца със сладко-кисел сос:

Най-напред се заемаме с подготовката за зеленчуците. Необходимо е да обелим и нарежем на кубчета картофите. След това нарязваме на ситно празът, обелваме тиквата и я настъргваме, заедно с двата моркова. Смиламе на едро кашуто и го отделяме самостоятелно в малка купичка. В друга купичка си настъргваме червения лук, а в трета джинджифила. И вече можем да се захванем със същинската част.

Заливаме картофите с един литър студена вода, добавя се една чаена лъжица сол (за предпочитане морска) и се слагат да се варят за около 15 минути, докато омекнат. След като са готови, трябва да ги отцедим и подсушим, за да можем да ги намачкаме на едро с вилицата.

В една супена лъжица сгорещен зехтин слагаме праза, моркова, тиквата и кашуто. Необходимо е в продължение на 5 минути да разбъркваме непрекъснато на умерен огън, докато омекнат. След това ги посоляваме и добавяме кимиона, кориандъра и чилито, като не спираме да разбъркваме за още 4 минути. След като всичко е готово, сместа се охлажда.

Смесваме картофите с вече охладените и запържени зеленчуци. Сместа се подправя със сол и лимонов сок на вкус. Оформяме малки топчици, овалваме ги в семките и ги поставяме в подходяща тавичка, предварително застлана с хартия за печене. Поръсваме ги с малко зехтин и запичаме в силно загрята фурна на 220 градуса за около 15 минути, докато леко се зачервят.

За да приготвим соса е необходимо да захреем зехтинът в дълбок тиган и поставяме вътре лука, чесъна, чушката и джинджифила. Разбъркваме непрекъснато, докато лукът не стане прозрачен. Прибавяме червения пипер, солта, соевия сос, доматеното пюре, оцета, водата и захарта. Разбъркваме с дървената лъжица непрекъснато, до получаването на гъст сос. Подправяме отново със сол, оцет и захар, ако има нужда и сосът е готов. След като и кюфтенцата са изпечени се разбъркват със соса и се поднасят.

Да Ви е сладко!

Вашият коментар

Име *
E-mail *
Уеб сайт

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.