210831 wanderlust 4

Пъстърва с лимонено масло в LODGE

Вкусно и лесно. Рецепта за начинаещи. Можете да сервирате тази пъстърва направо от тигана, за по малко от 30 минути.

НивоВреме за подготовкаВреме за готвенеПорцииГответе с
Начинаещ5 мин.20 мин.2LODGE с две дръжки (L-8SKL)
210831 wanderlust 4
Снимка: lodgecastiron.com

Продукти

  • 1 филе дъгова пъстърва, разрязано на половина
  • ½ чаша брашно
  • ½ чаена лъжичка сол
  • ½ чаена лъжичка черен пипер
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 4 супени лъжици масло, нарязани на кубчета
  • 2 скилидки чесън, нарязани на ситно
  • 1 супена лъжица лимонов сок
  • ¼ чаена лъжичка люспи червен пипер ( по желание)
  • 1 супена лъжица нарязан магданоз (при сервиране)
  • нарязани филийки лимон ( при сервиране)

Приготвяне

  1. Овкусете двете страни на рибните филета със сол и черен пипер.
  2. Оваляйте ги добре в брашно. Използвайте торбичка с цип. Добавете в нея брашното, след това филетата и ги оваляйте внимателно.
  3. Загрейте чугунен тиган с диаметър 26 см, на среден огън за около 5 мин.
  4. Добавете 2 супени лъжици зехтин в тигана, извадете филетата от брашното и изтръскайте излишното.
  5. Поставете филетата в тигана, с кожата надолу за 2-4 минути на всяка страна.
  6. Извадете филетата и ги покрийте с фолио, за да запазят топлината си.
  7. Добавете в тигана масло и разбъркайте, докато се разтопи.
  8. Оставете на котлона, докато маслото спре да се пени.
  9. Добавете нарязан чесън и гответе за 1 минута.
  10. Свалете от огъня и добавете лимонов сок, сол, черен пипер и люспи червен пипер.
  11. Полейте с лъжица маслен сос филетата пъстърва, гарнирайте с магданоз и нарязан лимон. ( или върнете филетата в тигана, след което гарнирайте).
  12. Сервирайте.

Източник: lodgecastiron.com

Вашият коментар

Име *
E-mail *
Уеб сайт

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.