Продукти: 500 г брашно 120 мл хладко прясно мляко 1 ч.ч захар (може и повече) 1 пакетче суха мая 70-100…
Продукти за печено агнешко: Агнешко – бут или цяло агънце пакетче масло 4-5 картофа 6 връзки зелен лук 1 връзка чесън…
Продукти: котлет с ребра 1,6 кг 4 с.л. зехтин 50 г масло сол и черен пипер За соса: 3 с.л….
Продукти: 2 моркова200 г грах от консерва 250 г печурки 150 г зелен фасул от консерва 400 г кайма сок…
Продукти: 1 ч.ч. тиквено пюре 1,5 ч.ч. кафява захар 3 ч.ч. брашно 1 ч.ч. кокосово мляко 1 ч.л. бакпулвер 1…
Продукти: • 1/2 чаша изплакната киноа • 1/2 чаша мляко • 1/2 чаша вода • Броколи • Гъби • Настъргано…
Продукти: • 2 чаши леща (за предпочитане накисната за през нощта) • 6 чаши вода • 1 чаша пълномаслено кокосово…
Здравословно, вкусно и питателно. Едно страхотно предложение за вечеря! Продукти: 2 средни по размер патладжана, разрязани по дължина наполовина 1…
Сезонът на банските вече чука на вратите ни и почти всички се подлагаме на след зимен детокс. Любимите ми диетични…
Сусамов тахан – продукти: 1. ч.ч кафяви сусамови семена. 1/4 чаша екстра върджин зехтин сол Сусамов тахан – рецепта: Сусамът…
Продукти: За крокетите: 1кг. цвекло (обелено и настъргано) 4-5 броя карамфил (смлян) 150 гр. орехи 100 мл. л. зехтин сол…
Продукти: 300 г броколи 5 бр картофи 3 бр моркови 100 гр кашкавал 2 бр яйца 300 мл прясно мляко…
Продукти: 1 голяма глава карфиол, почистена и нарязана на цветчета (5-6 чаши цветчета) 1/4 чаша цели листа салвия 1/4 чаша…
Продукти: •1 чаша настъргани тиквички • 1/4 чаша галета • 2 стръка зелен лук, нарязани на ситно • 1 яйце…
Да поговорим за суперхраните. За такива се смятат заредените с много повече полезни качества за единица калория в сравнение с…