Гуанабана – плодът, който лекува всичко

Гуанабана, позната още като сорсоп, анона ябълка, гравиола или бразилска папая, е растение с качества, които са малко известни на масите. Гуанабана лекува всякакви форми на рак – тествано е върху 12 вида и върху всички тях действието е абсолютно положително. Бразилската папая е богата на почти всички витамини от група В, като ги съдържа в пъти над количествата, които се намират в малините и боровинките. В листата си и под бодлите има изобилие от калций, магнезий, фосфор, желязо, цинк и натрий, а също така и сокове, изпълнени с витамини А, С, Е и D. Проучване, проведено през 1976г., доказва, че в сорсопът се съдържа химикал, който е близо 10 000 пъти по-мощен от използвания Адримицин в химиотерапията. Гуанабана лекува още заболявания като хипертония, артрит, остеропороза, а чаят от листата на дървото ускорява метаболизма.

Kaua'i - Steel Grass - Rachelle's Photos
LAVA България

Родината на плода се считат Карибските острови, но може да се открие също и в Субсахарска Африка и централните части на Южна Америка. Растението представлява екзотично дърво с височина между 5 и 7 метра. Листата му са тъмнозелени, широки и издължени. Самият плод тежи между 2 и 5 кг. Подобен е на ябълката, но е прибран в кактусовидна обвивка с меки бодли, гладка и мека кора, а сърцевината е белезникава и месеста с малки черни семчици. Вкусът на сорсопа е ненатрапчив и цитрусов, нещо средно между ананас и ягода, но с много леки лютиви нотки.

Graviola-Cocktail3
LAVA България

Интересното е, че привържениците на природната медицина го обявяват за аптека, тъй като в листата, цветовете, кората на ствола и плодовете могат да бъдат намерени илачи за всякакви видове болести и такива, с които дори хуманната медицина е безсилна. И въпреки всичко супер полезно за организма в натурален вариант, необяснимо остава как листата и плодовете на растението доказано лекува 12 вида рак, между които почти всички тумори на половата мъжка и женска система, рак на белия дроб, цироза и бъбречна недостатъчност, хипертония и остеропороза. 10 000 пъти по-мощен от химиотерапията е, но с тази разлика, че полезните вещества в плода проследяват и убиват единствено раковите клетки, без да вредят на здравите. Това реално допринася до подобрение в сравнение с конвеционалните противоракови тераии, като химиотерапията, които вредят на ракови и неракови клетки, водещо до проблеми като стомашно – чревен дистрес и косопад.

soursop
LAVA България

Освен да се хапва в чисто състояние, гравиолата се прави на сокове, а листата и кората служат за здравословна запарка, която е полезна за метаболизма, намаля нивото на лошия холестерол, използва се като лосион за кожа при акне, изгаряния, сухота и бръчки, регулира работата на стомашно-чревния тракт и стимулира мозъчната дейност. Той е и помощник в свалянето на излишните килограми.

health-benefits-of-the-soursop-fruit-juice
LAVA България

Специално в България се намира трудно, но можете да го откриете в онлайн магазини за биохрани от които да си набавите листа и сок от Гуанабана.

guyabano_soursop
LAVA България

Каква храна да ядем, когато ни е лошо

И най-здравия човек на земята да сте, все се е случвало да изпитвате някакво неразположение. Било то със стомаха, главоболие, менстурални болки… И освен ако болката не Ви доставя някакво мазохистично удоволствие, не вярваме да не сте прибегнали съм спасително обезболяващо. Ето нас LAVA цяла седмица ни боля корем. Точно поради тази причина решихме да споделим диетата която ни излекува. Доста успешно при това, за разлика от хапчетата, които само утежниха ситуацията. Ето няколко LAVA тайни, как да се справим с болката, като единственото ни лекарство е правилната храна:

главоболие
LAVA България

Главоболие:

Лично ние не се сещаме за нещо по-ужасно, така че започваме именно с това. Всяка пета жена по света страда от мигрена, която се дължи на ненормално разширяване или свиване на кръвоносните съдове, които са разположени в главата. Независимо дали болката е повече или по-малко силна, пулсираща, местеща се или друго, тя е неприятна и води до смущения в храносмилането и зрението. Това което ще ни помогне са въглехидратите, благодарение на които нивото на серотонин в мозъка се повишава. Зеленчуците като броколи, цвекло, бакла, зрял и зелен боб са особено препоръчителни, а в случаи на силна криза можете да вземете 1/3 чаена лъжичка стрит на прах джинджифил с чаша вода. Другия вариант е три пресни листа от лайка. Любимия ми бабешки лек пък е сурови картофи със сол, разположени върху слепоочията и челото. И трите метода работят безотказно, като гарантираме за това от личния си опит.

Страдащите от чести главоболия трябва да избягват шоколада, червеното вино, сирена с плесен, колбаси и готови пастети заради специфичните подправки в тях. Те отключват главоболието вероятността да се сдобиете с мигренозна криза се повишава. Китайското също не е препоръчително.

Запек
LAVA България

Запек:

Следващото по ужас неразположение е запекът. Той обикновено се дължи на лениви черва или на тяхната свръхактивност, заради която те се задръстват с преработени, но неизхвърлени остатъци от храна. Най-често, констипация се случва, когато не приемаме достатъчно фибри с храната си или сме обезводнени. За да се отървем от тези адски страдания, хората с лениви черва е добре да наблегнат на пълнозърнестия хляб и многото течности, супи на обяд и вечеря, прясно изцедени плодови сокове от сутрин до вечер. За да накараме червата си да заработят нормално, трябва да започнем деня си с чаша студена вода и сушени сливи. Шест броя от тях съдържат 6гр. фибри и много сорбитол, което е естествена захар. Тя ускорява изхвърлянето на шлаките. Ако сушените сливи не са Ви най-вкусното нещо на света, стафидите имат почти същия ефект.

hg000-jpg
LAVA България

Колит:

Симптомите за възпалението на дебелото черво са болки, газове, диария или констипация. Обикновено неприятните усещания се придизвикват при консумацията на млечни продукти, зрял боб, газирани напитки, ябълков сок, оцветители, дъвки, мазни ястия и още много други. Това което ще ни облекчи за храните съдържащи много фибри и почти никакви мазнини. Ориз, булгур, малини, банани, ягоди, портокали, круши, сливи, череши, грах, червено зеле, брюкселско зеле, спанак, моркови са точно такива храни и най-добре наблегнете точно на тях.

Цистит
LAVA България

Цистит:

Ужасът на всяка жена! Той се случва заради наличието на бактерии в пикочния мехур или уретера, което води до инфекция, проявяваща се в непреодолимото желание да се заключите завинаги в тоалетната. И въпреки че имате чувството, че сте се превърнали в цистерна пълна с течности, резултата е няколко капки придружени с ужасно парене и непоносима болка. Това неприятно усещане в много случаи е свързано с преумора или пътуване. За съжаление тук без медикаменти няма да се разминем, но можем да ускорим действието им, чрез консумацията на боровинки, боровинков сок или конфитюр и като цяло всичко свързано с боровинките.

stomah-problemi-hranene
LAVA България

Подуване:

Обикновено плоднероподобното ни усещане се дължи на неусвоените хранителни частици от организма, които са започнали да ферментират в червата. Този процес задължително се съпътства от отделяне на газове, тъй като това си е химическа реакция. Те пък от своя страна подуват коремчето ни и създават усещане за тежест в него. Храните които ще ни помогнат са пълнозърнест хляб, малини, нахут (да живеят фалафелите). Млечните продукти и сирената ще Ви причинят още по-неприятни усещания. Това което ще извърши чудото и ще Ви спаси от мъките е босилекът. Можете да го консумирате и пресен и изсушен. В него има еугенол, който не позволява образуването на газове. Това от своя страна Ви гарантира плосък корем.

mahmurluk
LAVA България

Махмурлук:

Той обикновено е съпътстван със стомашен бунт, а нервите разположени в черепната кухина очевидно си правят или инвазия или див купон. С други думи адски Ви е лошо. И има защо. Злоупотребата с алкохол е истинско бедствие за организма. Черният ни дроб за час елиминира средно 100 мг. алкохор на килограм живо тегло. С други думи, ако тежите 60кг., за един час ще се отървете от 6гр. алкохол. С други думи, трябват Ви 12 часа за да преработите напълно една бутилка вино. Това което ще Ви облекчи са спагетите и хляба. Те неутрализират стомашните сокове с повишена киселинност и предотвратяват спазмите за повръщане. Преди да си легнете и през целия следващ ден трябва да пиете много вода – около 3 литра, понеже алкохолът Ви е обезводнил със сигурност.

3f375f250de3dae7762db1c7e06902b8
LAVA България

Болезнен месечен цикъл:

Всяка трета жена по време на месечния си период страда от болки в корема, в кръста, гърдите, главоболие и направо – мре ни се! Тези оплаквания са характерни за първия и втория ден от цикъла. След това спират. В някои случаи обаче, положението е още по-критично – повръщане, разтройство, висока температура и какво ли още не. Според медицинските изследвания в подобни моменти жените просто не бива да стават от леглото. Това се дължи на хормоналния дисбаланс на организма. За да се чувствате една идея по-добре, трябва да забравим за храните с високо съдържание на мазнини. Чипсове, сладоледи, колбаси, масло, тлъсто месо, пълномаслено мляко, все храни, които повишават естрогените в кръвтаи по този начин болката само се засилва. Доказано е, че жените, които през критичните дни ядат много плодове, зеленчуци и пълнозърнест хляб, оплакванията им са сравнително по-малко. Наблегнете на продукти богати на калций, защото той предотвратява мускулните спазми. Започнете деня си с чаша обезмаслено мляко!

girl-cup
LAVA България

Настинки:

Температура, хрема, болки в мускулите, кашлица, това е вирусът, който ще ни държи в леглото цяла седмица ако пием лекарствата си стриктно или пак седмица в леглото, но този път без нищо да пием. Зависи от  нас, дали организма ни ще си свърши работата. Това което ще му помогне е домашно приготвеният пилешки бульон. Отлични действат плодовете и зеленчуците, богати на укрепващ имунната система глутатион – авокадо, диня, тиквички, грейпфрути, домати, портокали, броколи. Лъжица малиново сладко в чаша горещ чай също са чудодейни помагачи в оздравяването.

Best-Ways-To-cope-up-When-Your-Stomach-is-on-Fire-01-28-1920x1080
LAVA България

И накрая киселини:

Обикновено е в следствие на това, че мускулът, разположен в основата на хранопровода престава да изпълнява достатъчно добре функцията си на бариера и започва да пропуска стомашни сокове. Те са с висока степен на киселинност, качват се нагоре и изгарят повърхността на нежните тъкани в хранопровода, предизвиквайки чувство на парене. Това което ще ни спаси са спагети, картофи, ориз или с други думи, богати на комплексни въглехидрати храни. Тлъсто месо, масло, шоколад, лук, портокалов сок или люто са категорично забранени.

 

Малки трикчета в отслабването с LAVA

Малки трикчета в отслабването с LAVA

За да отслабваме бързо и ефективно, тренировките са неразривна част от нашия режим. Правилното хранене също, което пък се изразява не само в продуктите които приемаме, но и в начинът по който сме ги приготвили. А няма по-добре сготвено ястие, от това, което е приготвено в LAVA чугунени тигани, тенджери и съдове, които можете да закупите от онлайн магазина. И все пак, дългите часове прекарани във фитнеса и здравословното хранене, не обещават задължително здраве и дълголетие. Има няколко хитрини, които ще отнемат минути от времето Ви, но ще запазят здравето Ви и духа Ви. И LAVA реши да ги сподели с Вас.

Първото от тях е увеличаването на дажбата дома8942001_origти на ден, за сметка на кашкавала. Зеленчукът има чудодейни свойства. Наличието в него на веществото лик топен предпазва от различни болести и гарантира отслабване. Според последните изследвания доматите пазят и от рак. Друга хитринка 13bc06b0be623e3f77da397952260971е да сменяте и перете често покривката на масата над която се храните. Според изследванията, процентът на болестотворни микроби в нея е плашещо голям и честата смяна и пране гарантира доброто Ви здраве и предпазва от болести.

Никак не е лошо и да “подмените” повечето от основните си храни с плодове, зеленчуци и ядки за отслабване. Те не само засищат, но и Ви предпазват от излишно натрупване на килца, а и предпазват от желанието да налитаме на сладки изкушения.

Ако си правите предварително менюто за седмицата, ще си спестите много време прекарано в чудене, а и пари също. Освен това, изборът на менюто седмица за седмица дава шанс да изберете между здравословното хранене и да не залитате излишно по вредни храни.

За отслабването, от изключителна важност и добрият сън. За това, никак няма да е лошо да я тестваме. Ако я сгънем и поставим върху нея книга, тя трябва моментално да отхвърли книгата и да се върне в първоначалния си вид. В противен случай, тя е неудобна, чувствате се недоспали, а това никак не способства за отслабването.

Чистотата в банята също никак не е за пренебрегване. Особено внимание там трябва да обърotslabvaneнем на кърпите за ръце и лице. Задължително трябва да ги сменяме поне веднъж в седмицата. Четката за зъби трябва да се подменя всеки месец, а ако сте преболедували, подмяната им трябва да е дори още по-честа.

Това което най-много топи килца е скачането на въже. Това физическо упражение предпазва организма от остеропороза, повишава имунитета и стимулира мускулите Ви. Определено носи със себе си отслабване.

LAVA България Ви пожелава лесно отслабване и вкусна храна, приготвена в чугунени съкровища!