Продукти за пълнен домат:

• 1 бр. голям розов домат
• пушено топено сирене
• пуешко филе
• пресни манатарки
• 1 бр. яйце
• черен и червен пипер, босилек, розмарин и сол на вкус
• кашкавал
• 50 гр. масло

Рецепта за пълнен домат:

За приготвянето на вкусен пълнен домат е необходимо първо да се заемем с гъбите. Измиваме ги добре и ги нарязваме на лентички. След това в силно нагорещен тиган стопяваме маслото и прибавяме гъбите. Поръсваме със сол и червен и черен пипер, като бъркаме непрекъснато, докато омекнат. След като гъбите са готови се заемаме с домата. Разрязваме горната му част, като капаче и издълбаваме месестата вътрешност с лъжица, като много внимаваме да не повредим стените. Когато сме готови, осоляваме домата

най-напред да отрежете горната част на домата, като капаче. След това, много внимателно издълбавате месестата част. На дъното на получилата се купичка правим канапе от гъбите, а върху него подреждаме пушеното топено сирене. След това прибавяме предварително нарязаното на кубчета пуешко филе, поръсваме с розмарин и босилек и си правим капаче от едно яйце. Загряваме фурната на 180 градуса и печем, докато яйцето хване златиста коричка. Щом е готово, поръсваме с настърган кашкавал и печем за още 6-7 минути, колкото да се стопи кашкавала.

Сервира се върху канапе от останалите гъби в масло. Можем да аранжираме чинията с горчица, както съм направила и аз, допълвайки вкуса на ястието.

Да ви е сладко!

Снощи Гадже беше до късно на футбол, а аз след работа имах среща, така че нямаше как да си спазим вечерния ритуал, състоящ се в гледане на любимия сериал (“Стрелата”), похапвайки нещо апетитно за вечеря. Понеже обаче знам, че след тренировки се прибира изгладнял като вълк, реших да го поглезя с нещо набързо забъркано, обаче вкусно и здравословно. Бяха ми останали манатарки от предходната вечер и се чудех какво да ги направя. След това погледнах в шкафа за да извадя кускуса, тъй като си мислех да сготвя нещо с него, обаче пред очите ми се изпъчи цял пакет талиатели с яйца и моментално разбрах какво трябва да направя. Талиатели с манатарки! Споделям рецептата и с вас защото със сигурност ще си оближете пръстите.

Продукти за талиатели с манатарки:

• 1 пак. талиатели с яйца
• 3 бр. домати
• 400 гр. манатарки
• 100 гр. обезкостени маслини
• 6-7 по-големи кисели краставички
• 100 гр. пушено топено сирене
• пуешко филе (на слайсове)
• пармезан (аз пармезан нямах, за това го замених с кашкавал)
• зехтин
• 2 ч. л. босилек
• 1 ч. л. чубрица
• 1/2 ч. л. риган
• черен пипер на вкус

Рецепта за талиатели с манатарки:

Най-напред е необходимо да сварим талиателето точно така, както е описано на пакета. Отцеждаме ги добре от водата и ги оставяме в голяма и суха купа на една страна. Настъргваме доматите, киселите краставички нарязваме на кръгчета, а манатарките на лентички. В отделна купа смесваме настърганите домати, заедно с една чаена лъжица чубрица, една чаена лъжица босилек и 3-4 супени лъжици зехтин. Разбъркваме добре и оставяме настрани да почиват. Загряваме предварително омазнения със зехтин, дълбок тиган и поставяме вътре манатарките. Задушаваме ги за 6-7 минути и добавяме пушеното топено сирене, предварително нарязано на кубчета, за да се стопи по-лесно. След това добавяме киселите краставички, предварително наситнените маслини и доматения сос. Бихме могли да прибавим и няколко скилидки счукан чесън за аромат. Добавяме ригана и черния пипер и оставяме да заври, като бъркаме непрекъснато. Отстраняваме от огъня, когато сосът се сгъсти. Щом е напълно готов, разпределяме талиателито на порции в отделни чинии и ги заливаме с него. Върху тях, поръсваме с пуешкото филе, настъргваме пармезан и украсяваме с останалия босилек, леко наръсвайки всяка порция с него.

П.С: със сигурност ще ви остане сос, който на следващия ден се превръща във фантастична студена разядка! Да ви е сладко!

Тъй като днес сме на здравословна вълна, поради нисък хемоглобин се нуждаем от желязо, но спанакът не ни е любима храна, броколите биха могли да бъдат страхотен негов заместител. А в комбинация с пилешко и сметанов сос се получава ястие от което със сигурност ще си оближем пръстите.

Продукти за пилешко с броколи и сметана:

• 800 гр. пилешко месо
• 400 гр. броколи
• 200 гр. грах
• 2 с. л. масло
• 400 мл. л. течна сметана
• 1 ч. ч. зеленчуков бульон
• 1 с. л. брашно
• сол и черен пипер на вкус

Рецепта за пилешко с броколи и сметана:

Най-напред е необходимо да бланшираме във вряща и предварително подсолена вода, всички зеленчуци. След това ги изваждаме от тенджерата с решетъчната лъжица и ги обливаме с леденостудена вода. Месото нарязваме на хапки и го запържваме от всички страни в маслото. Добавяме бульонът. Когато заври, прибавяме сметаната, солта и черния пипер. Накрая разтваряме брашното в малко вода и също го добавяме, като бъркаме непрекъснато за да не стане на бучки. Бъркаме, докато сосът се сгъсти. Накрая прибавяме зеленчуците и сервираме горещо.

Да ви е сладко!

Продукти за ризото с киноа:

• 1 1/2 ч. ч. киноа
• 1 гл. червен лук
• 1 бр. морков
• 1 ч. л. не смлян кориандър
• 1 ч. л кимион
• 2 скилидки чесън
• 3 бр. домати
• 2 с. л. филирани бадеми
• 1 ч. ч. бяло зеле
• 1 бр. люта чушка
• 2 с. л. джинджифил
• 1/2 ч. л. сол
• 1/2 ч. л. канела
• 1/2 ч. л кардамон

Рецепта за ризото с киноа:

Най-напред е необходимо да сварим киноата. Тя се вари едно към едно и половина под капак, докато водата се абсорбира напълно от нея. Обикновено отнема около двадесет минути. Преди обаче да я сложим в тенджерата, трябва добре да сме я измили, тъй като ако е недобре почистена е възможно да придобие леко горчив вкус. След като киноата е готова в предварително загрят на умерена със зехтин тиган задушаваме морковите и лука, докато омекнат. Когато са готови, прибавяме кориандъра и кимиона. Задушаваме така около минута, колкото да поемат аромата. Прибавяме чесъна, джинджифила и лютата чушката и задушаваме още минута. Накрая в тигана се поставят доматите и зелето, предварително нарязано на ивици без жилките, кардамона, канелата и солта и задушаваме, докато зелето омекне напълно. Щом е готово, зеленчуците се разбъркват добре, заедно с киноата и филираните бадеми. Да ви е сладко!

Продукти за терин от тиквички:

• 3-4 кг тиквички
• 800 г кисело мляко
• 300 г заквасена сметана
• 1 връзка копър
• 50 г желатин
• 5 скилидки чесън
• 100 г печени орехи
• 100 г печени тиквени семки
• 6 бр. домати
• 1 бр. краставица
• 5 с.л. зехтин
• 15-20 с.л. кокосово олио
• зелена подправка за салата по избор

Рецепта за терин от тиквички:

Най-напред е необходимо на нарежем тиквичките на кръгчета. След това ги посоляваме по наш вкус и ги поставяме в подходяща тавичка. Поливаме с малко зехтин и запичаме. Доматите се пекат на грил тиган. След това ги разполовяваме и ги поръсваме със зелената салатена подправка, половината от предварително счуканите скилидки чесън и зехтин. Желатинът се разтваря в половината кисело мляко и леко се загрява в микровълновата, колкото да се разтопи. Сместа се охлажда и добавяме останалото кисело мляко, сметаната, пет супени лъжици зехтин, още малко зелена подправка и останалия счукан чесън. Оставяме сместа леко да стегне. След като е готова, вземаме теринът, застиламе го с фолио и подреждаме доматите, половината от тиквеното семе, една трета млечен сос, половината тиквички, още една трета млечен сос и орехите. Върху тях поставяме остатъка от тиквички и тиквено семе и заливаме с млечната смес. По стените на самия терин можем да наредим нарязани на тънко филийки краставица. След като нашият терин от тиквички е нареден го оставяме в хладилника да стегне за шест часа.

Да ви е сладко!

Свети Валентин мина, а на нас днес ни дойде настроението за него. Не че нещо, ама обичаме повече червеното вино, а при Трифон е в големи количества. Та снощи прекарахме вечерта в неговата компания. Заради виното, нали. Не че бонбоните не ни спечелиха също… Както и да е, днешната рецепта решихме да я кръстим валентински мъфини, заради цвета им. Всъщност са подходящи за през всяко време на годината и са си все така супер вкусни!

Продукти за валентински мъфини:

• 1 пак. от 125 гр. масло
• 2 бр. яйца
• 1/2 ч. ч. захар
• 1 ч. ч. брашно
• 1/2 ч. ч. кисело мляко
• 2 пак. ванилия
• 1 ч. ч. бакпулвер
• червена сладкарска боя

Рецепта за валентински мъфини:

Най- напред пресяваме брашното, заедно с бакпулвера. След това разтопяваме маслото на водна баня. Разбиваме яйцата с миксер (първо белтъците, а после и жълтъците). Важно е яйцата да са със стайна температура, преди да започнем да ги разбиваме. Добавяме киселото мляко, а след това и маслото. Накрая добавяме и брашното, като го сипваме внимателно и по малко, до получаването на еднородна смес. Когато сме напълно готови, прибавяме ванилията, заедно със сладкарската боя и бъркаме, докато тестото се оцвети напълно. Във всяко гнездо от формата ни за печене поставяме по една хартиена кошничка и сипваме в нея по лъжица и половина от сместа. Внимаваме с количеството, защото мъфините се надуват. Печем в предварително загрята на 180 градуса фурна за 20 минути. Щом са изпечени, можем върху готовите мъфини да шприцоваме сметана и да поръсим с разноцветни захарни и шоколадови пръчици. Да ви е сладко!

Казват, че всяко ястие, истинският готвач подправя с душата си. Честно да си призная, определено има истина в това, защото от опит мога да твърдя, че когато не съм в настроение за готвене, храната никога не ми се получава както трябва. Чудесна е за наяждане, ама не е да си оближеш чак пръстите и да попиташ кога ще направиш отново. Днес обаче нещо ме хвана меланхолията и се присетих за времето в което учих в Англия и живях със дванадесет човека в една къща. Хубави времена! Това което е интересно обаче, е че от всичките тези дванадесет човека готвехме само аз и Рой. Бяхме си установили традиция, всяка събота аз да правя мусака (оказва се, че англичаните си умират за нея. Както и за баница), а всяка неделя, той правеше съндей роуст. Днес точно за него си мисля цял ден и точно заради това ще ви споделя рецептата на Рой.

Продукти за съндей роуст:

• 1 кг. младо говеждо месо
• три моркова
• 1 бр. глава стар лук
• 4-5 скилидки чесън
• мащерка
• клонка розмарин
• 5-6 по-големи картофа
• сол
• сос грейви

Рецепта за съндей роуст:

За да не стане месото сухо е необходимо да е по-мазничко. Вътрешността на къса месо не бива да се препича, като това се постига с дебелина на пържолата от седем сантиметра. Подходящo говеждо за съндей роуст са врата, плешката и котлета.

В много нагорещен тиган, за предпочитане чугунен, трябва да си позапържим месото от всички страни, докато се запечата. След това си взимаме подходяща, дълбока тава, намазняваме я и подреждаме в нея всички зеленчуци, заедно с розмарина, без картофите и доливаме с вода, колкото да се покрият зеленчуците. След това овалваме месото със сол, черен пипер и мащерка и го поставяме в тавата. Покриваме с алуминиево фолио и слагаме телешкото да се пече в предварително загрята на 220 градуса фурна за тридесет минути. След това намаляваме до 160 градуса и оставяме за още час.

Докато месото се пече, обелваме картофите и ги нарязваме на цели кръгчета. Осоляваме ги на вкус и ги сваряваме. Когато месото е готово, подреждаме картофите в тавата с него и печем до образуване на лека златиста коричка. Разпределяме на порции и поднасяме със сос грейви. Да ви е сладко!

 Чуем ли за палачинки, веднага в съзнанието ни изниква един огромен връх от вкусното изкушение в чинията. Но този път, става още по-интересно, защото те не са каквито и да е, а месни палачинки. Вместо десерт, може да си спретнем един добър ордьовър.

Продукти за месни палачинки:

• 500 гр. пилешки гърди
• 1 ч. ч. брашно
• 100 гр. пармезан
• 2 яйца
• 1 ч. ч. прясно мляко
• сол и пипер на вкус
• 1/2 ч. ч. зехтин

  

Рецепта за месни палачинки:

Първата стъпка за приготвянето на месни палачинки е да подготвим месото, разбира се. Необходимо е да разделим пилешките гърди на няколко парчета, достатъчно големи за да ги жарнем след това на грил тиганът. Овкусяваме ги и запичаме.

Както вече разбрахме, освен че кресонът е „суперхрана”, той е и „супердиетичен”. Предложението ни е следното:

За една седмица, може да свалите до няколко килограма и едновременно с това да пречистите и подсилите организма си. Ето и една „суперсупа” в LAVA тенджера!

Продукти за супа от кресон:

• 3-4 картофа със средна големина
• 1 стрък праз лук
• 1 морков
• Около 500 гр. кресон
• ½ с.л. топено сирене
• Сол
• Черен пипер

Рецепта за супа от кресон:

Зеленчуците нарязваме на едро. За да е правилно съотношението на водата и продуктите, сипваме вода, докато се покрият  зеленчуците. Малко преди да са сварени, прибавяме и кресона. Всичко заедно преместваме в блендер и пасираме до сгъстяването на сместа.  Накрая прибавяме топеното сирене. Сервираме в купички и по желание наръсваме с прясно нарязани кресонови листенца. Бърза, лесна и полезна супичка!

Добър апетит!

Да, всички сме чели “Старогръцки легенди и митове” като малки. Всички сме си мечтали за тела като на Аполон и Афродита в определена фаза от живота си. Правилно, за коледни диети става въпрос, докато все още сме приятно подпухнали (следствие от прекомерно прието количество тиквеник, сарми и баклава). Е, една от тайните съставки на древногръцката красота е растението кресон. Известен още от древността със своите качества, днес той е достоен за категорията “суперхрана!”

Растението кресон влиза в категория зеленчуци и лекува множество заболявания. На цвят е ярко зелен и произхожда от Евразия. На по-късен етап е пренесено в САЩ и Канада. Дивият кресон може да бъде срещнат край местности в близост до вода, като реки, езера и прочее. Стеблата му са гладки, а листата имат формата на сърца с бели цветчета по върховете им.

Кресонът може да се ползва като лек за лицето, изчиствайки го от пъпки и петна. Той е полезен също за бъбреци, черен дроб и разбиване на жлъчните камъни. В Англия пък, по времето на кралица Виктория, кресонът се е консумирал и като средство за предпазване от скорбут.

В растението кресон можем да открием множество витамини като А и С, фолати, калций, желязо и витамин Е. В него се съдържат още глюкозинолати, лутеин, флавоноиди и хидроканелени киселини. Осемдесет грама кресон осигурява препоръчаната доза от пет порции плодове и зеленчуци на ден. Това чудно растение е и отличен диуретик. Това помага за очистването на организма от вредните токсини. Подпомага и функцията на бъбреците, улеснява уринирането и облекчава проблемите с пикочния мехур. В кресона, високото съдържание на желязо помага и при анемия, а в съчетание с фолиевата киселина, която също се открива в богатство в съдържанието му прави растението подходящо и за бременни жени.

Кресон е източник и на много специфично синапено етерично масло фенил етил изотиоцианат, което се бори с раковите клетки, намалявайки риска от рак на гърдата и простатата. Той е нискокалоричен, в 100гр. откриваме едва 11 калории и е перфектен при спазването на диета за отслабване. Той стимулира метаболизма, подпомага изхвърлянето на излишните течности и се слави като отличен антиоксидант. Той е подходящ за гарнитури и салати, добра добавка към билковите масла, заливки, сосове, риба, супи и печено. Освен всичко това е прекрасна освежаваща напитка, когато го сварим като чай.

Когато ни се похапва  нещо средно между сладкиш и хляб, спокойно можем да се развихрим в кухнята и да си направим щолен. Въпреки че, това е традиционен Коледен, немски сладкиш, напоследък често можем да го срещнем и на българската трапеза. Аз обаче, тъй като нямам навика да се съобразявам с празници, особено когато си говорим за сладкиши, реших да ви представим точно тази рецепта. Ето я и нея.

Продукти за щолен:

• 500 гр. брашно
• 1 ч. ч. прясно мляко
• 200 гр. масло
• 1 пак. суха мая
• 50 гр. бадеми
• 300 гр. стафиди
• 50 гр. захаросани лимонови кори
• 50 гр. захаросани портокалови кори
• 3 бр. карамфил
• 1/4 ч. л. кардамон
• 1/4 ч. л. индийско орехче
• 1/4 ч. л. джинджифил
• 2 ванилии
• 50 мл. ром
• сол
• 3 с. л. мед
• 1/2 ч. ч. пудра захар

Рецепта за щолен:

Първо подготвяме тестото за щолена. Загряваме млякото, след което изсипваме в него маята и меда и разбъркваме. Съдът се покрива с кърпа и се оставя на топло за около 10 минути, докато шупне маята. През това време, пресяваме брашното, заедно със солта. Заливаме сушените плодове с рома, за да се напоят добре с аромата му и счукваме карамфила, заедно с кардамона, за да ги добавим към брашното. Свободно можем да ползваме и друг вид ароматен алкохол, ако не харесваме или нямаме под ръка ром.

В средата на брашното си правим кладенче и изливаме в него млякото, заедно с предварително разтопеното на водна баня масло и замесваме меко тесто.

След като приключим с тестото е необходимо да отцедим сушените плодове и да ги добавим към него, заедно със ситно нарязаните бадеми. Поставяме тестото в купа, намазваме го с мазнина и го покриваме с кърпа, за да втаса най-малко два часа.

След като нашият щолен е втасал, застиламе подходящ съд с хартия за печене и оформяме тестото във формата на щолен. Оставяме да втаса за още час и печем в предварително загрята на 180 градуса фурна за около час, като през вторите тридесет минути, трябва да бъде покрит с алуминиево фолио. Целта е да не изгори. Щом е готов, намазваме добре с масло и поръсваме с пудра захар.

Да ви е сладко!

Сушито е доста специфична храна. Когато става въпрос за суши, хората обикновено са разделени на два лагера и никой по средата. Като при операта. Или го обожават, както и ние самите, или го презират и само от мисълта да сложат сурова риба в устата си им става лошо. Днес решихме да уважим любителите на японската кухня и ще ви разкрием тайната на перфектното приготвено суши в домашни условия.

Продукти за суши:

• 3 ч. ч. къс ориз от сорт Nishiki
• 3 ч. ч. вода
• 4 с. л. оризов оцет за суши
• 1 1/2 с. л. захар
• 1/2 с. л. сол
• 1 пак. нори листа
• уасаби паста
• филе от сьомга
• 1 бр. краставица
• 1 бр. бамбукова подложка за навиване на суши

Рецепта за суши:

Трябва да знаем, че използването на ориз за суши е абсолютно задължителен, тъй като той е по-различен от този който си хапваме в ризотото, примерно. Този за суши е по-къс, не се скашква, когато го сварим, зърната не се натрошават, не губят целостта си, но в същото време е и достатъчно лепкав, за да може да си оформим с него хапките. В конкретния случай, ще си спретнем суши Хосомаки. Необходимо е най-напред да си направим ориза. За целта трябва да го измием много добре под течаща, хладка вода. Подсушаваме го и леко го разбъркваме и го оставяме да се отцежда за около половин час. Сипваме ориза и водата в подходящ съд, покриваме с капак и варим на силен огън, докато водата заври. След това намаляваме до най-слабата степен и оставяме да си ври, докато оризът поеме всичката вода. Когато оризът е готов, без да махаме капака, го отстраняваме от огъня и го оставяме настрани да си почине за около петнадесет минути. През това време, в малка тенджера смесваме оцета, ориза и захарта и бъркаме на среден огън, докато захарта се стопи напълно. Когато приключим, изсипваме оризът в дълбока пластмасова купа, заливаме го с оцета и с леки движения разбъркваме с дървена лъжица, докато се поеме от ориза. Покриваме с влажна кърпа и се подготвяме за навиването му.

Вземаме лист нори и го разрязваме на две. Сьомгата се нарязва на дълги и тънки ленти, а краставицата се обелва, издълбава се от месестата част и също се реже надълго. Опаковаме си плътно бамбуковата подложка с домакинско фолио, поставяме върху рогозката половината нори и с леки движения разстелваме ориза за суши отгоре. Необходимо е оризът да бъде добре изстинал. Слоят ориз не трябва да е много дебел, но не трябва да е и много тънък. Точното количество е точно толкова, колкото да покрие норито, без да прозира отдолу. Върху него се подрежда нарязаното парче сьомга, но точно в средата. Започваме да навиваме рогозката, като внимателно натискаме при всяко едно завъртане, така че да се оформи фуния. Когато сме готови, с остър нож, леко навлажнен нарязваме ролцата на кръгли хапки.

Поднасяме с уасаби и соев сос.