Скъпи гастрономчета, Днес денят започва с нещо сладко. Светла Иванова от град Бургас ни е изпратила един любим и невероятно…
Всички знаем, че правилното хранене може да ни помогне да достигнем желаното тегло и да избегнем жестоки здравословни проблеми. Една…
Физическа активност: Здравословният живот е активният живот. Препоръчителната активност за младежите между шест и седемнадесет години е да се движат…
Продукти: За месото 1 кг. свински гърди с кокал зехтин черен пипер чубрица босилек дивесил За гарнитурата 1 кг. картофи…
Продукти: 1 1/2 кг броколи 500 мл. сметана 200 гр. синьо сирене 3-4 скилидки чесън 2-3 пилешки филета 200 гр….
Напоследък се наблюдава тенденция от всякъде да ни информират за здравословното хранене и ни засипват с материали как е правилно…
Едва ли има жена, която да не си мечтае за стегнато и плоско коремче. Ще ни се да ви кажем,…
Банани! Като малка си спомням в детската градина ни даваха едва по резенче и то само по специални случаи. За…
Въпросите които причиняват сътресения в иначе розовия ни свят са общо три. Скъпи, нали ме обичаш? Скъпи, аз дебела ли…
На всички ни се е случвало да чувстваме тежест в стомаха си, макар и този път да не сме преяждали…
При грил плоча или тиган, НЕ наливайте мазнина в тигана! Леко омазнете продуктите преди да ги сложите във вече добре нагрят чугунен грил тиган.
Ако трябва да сме честни, диета за изглаждане на бръчките няма. Не за друго, ами освен двуного, действащо предимно със…
Няма човек на планетата, който поне веднъж в живота си да не се е подлагал на диета. Било то за…
Здравейте, скъпи читатели! Понеделникът ни започва с рецептата на Елена Николова от град Мездра. Тя ни е подготвила една любима,…
Как да отслабна?! Поглеждате със страх към кантара, плахо пристъпвате напред, закрили поглед с ръка и се качвате върху адското…